阮小仪

热爱音乐的高风（谢霆锋饰）理想是当一名音乐家，年幼时父亲离世，因为过度伤心而大病一场，康复后便就此失去了听觉。他一下子变得孤僻起来。后来他邂逅了喜欢跳舞的陈静（林嘉欣饰），陈静性格开朗，对生活充满了憧憬。但好景不长，陈静因为车祸死去了。但七天后她就要参加一场舞蹈比赛的决赛，她希望可以借高风的身体让自己的灵魂寄居，让她可以参加比赛，高风答应了、高风也因为把身体借给了陈静，再次听到了音乐，却不肯弹奏音乐。鬼差要把陈静带走，高风誓死挽回。决赛当晚，静出场跳舞时由于体力不支倒下了，高风决定为她弹奏曲目……

昂藏六尺的鱼仔因天生忌水而遭女友拋弃，于是鱼仔打算学习游泳以雪前耻。可惜学习游泳的朋友全是古灵精怪，还有个只向钱看的马虎教练Coach Mao，叫鱼仔泄气不已，幸好最后出现标致玲珑的美少女，才叫鱼仔锁定好自己的目标。学习游泳最后变成对垒，因来了另一个欲仗势欺人的泳队。鱼仔与同班三人誓师找回尊严，在水中飞跃彩虹。

D.I.E.被迫解散，组员都重返原先的工作岗位，不过这些人不改之前古灵精怪的作风，让他们的领导很是头疼，为了躲开这批难缠的下属，于子朗的顶头上司罗有恒主动提出重组D.I.E. 但由于D.I.E.原主管已退休，罗有恒被迫接管。邢晶晶在结束产假后也迅速回到了D.I.E.，一连串扣人心弦的案件已经接连上演。

毛小慧乃典型城中事业女性，美丽聪明，自视甚高，努力工作之余，感情上落得一片空白，每天暗地期盼真命天子的出现。一天旅行归来，公司起了翻天覆地的变化，老板竟安排了一个放浪不文、恶名远播的古惑师爷余乐天担任毛小慧的助手，令毛小慧苦不堪言，啼笑皆非。与此同时，慧父在美国续弦，毛小慧本来十分高兴，却万料不到后母竟比自己还年轻的廿岁甜姐儿阮婉！阮婉迁入慧家担起母亲之职，令毛小慧的生活起了意想不到的变化与烦恼。本来是南辕北辙的人，阴错阳差地走在一起，复杂微妙的感情关系，引发出一段风趣幽默、轻松抵死的故事。

身形高大的小鱼因天生怕水而遭女友抛弃，因此学习游泳以雪前耻。游泳班上的同学都很古怪，还有一个只在乎钱的教练，让他非常灰心。幸好班上有一个美少女同学，小鱼才有继续的动力。一队恃势凌人的泳队出现了，习泳最后变成比赛。小鱼与同学决心努力挽回尊严，在水中飞跃彩虹。